В условиях современного общества вопросы безопасности жизнедеятельности резко обострились и приняли характерные проблемы выживания человека, то есть «остаться в живых, уцелеть, уберечься от гибели».
Поэтому, как ради себя, так и ради других, следует знать основы безопасности жизнедеятельности. Это выражение уважения к человеку. Это жизнеутверждающая позиция.
Защита детей от вредной информации в сети Интернет
Интернет стал неотъемлемой частью нашей жизни. С помощью всемирной паутины мы находим нужную информацию, общаемся с друзьями, узнаем последние новости, совершаем покупки и еще очень много всего. Но, как известно, в Интернете есть не только полезное. Интернет для детей таит в себе множество опасностей.
Опасности, подстерегающие юных пользователей в Интернете
Существует множество сайтов пропагандирующих порнографию, проституцию, насилие, войны, межнациональную и религиозную рознь, употребление наркотиков и алкоголя. Такого рода информация может травмировать психику ребенка, вызвать страх, панику и внушить им ужас.
Большинство родителей, которые знакомы с Интернетом, понимают и осознают эту проблему. Но лишь немногие из них знают, как правильно защитить своих детей от такого рода информации.
Ваши дети умнее, чем вы думаете
Существует большое количество программного обеспечения, с помощью которого можно осуществлять «Родительский контроль», многие антивирусы имеют эту функцию в своем арсенале. Родительский контроль так же представлен и в самой операционной системе Windows, но это спасает лишь отчасти.
Нельзя наивно думать, что если вы скачали программу из Интернета, проблема решена. Ваши дети умнее, чем вы думаете, они легко могут обойти все преграды и добиться своего. По этому, лучше быть на шаг впереди.
Лучший способ защиты детей – правильное воспитание
- Научите своего ребенка отличать хорошее от плохого.
- Объясните ему, как следует вести себя в той или иной ситуации. Предупрежден – значит вооружен
- Помогайте ребенку решить его детские проблемы, даже если они вам кажутся пустяковыми. Он должен всегда чувствовать вашу поддержку.
- Все то, чему вы учите своего ребенка, вы должны подкреплять собственным примером, иначе от обучения будет мало пользы.
Помните, что правильное воспитание – залог хорошего будущего ребенка.
Рекомендации по защите детей в Интернете:
Все мы желаем своим детям счастливого и безопасного будущего, которого они, безусловно, заслуживают. Поэтому начинайте действовать прямо сейчас!
Пользуйтесь Интернетом сообща. Зная, какие ресурсы посещает ваш ребенок, вы сможете защитить его, а ваши разговоры об этом принесут больше пользы. Совместное времяпровождение в Сети (например, игры) позволит вам учиться друг у друга.
Не разрешайте детям пользоваться Всемирной паутиной в уединении. Держите устройства с доступом в Интернет в общих комнатах: ребенок будет лучше контролировать свои действия, поскольку будет понимать, что вы рядом.
Если вы не можете лично следить за активностью ребенка в Сети, используйте технологии родительского контроля.
Ограничивайте время пользования Интернетом. Детям нужны рамки. Договоритесь, сколько времени им разрешено проводить онлайн, и придерживайтесь этого лимита. Чтобы ребенок развивался гармонично, его занятия должны быть разнообразными. Об этом знают и разработчики, поэтому большинство операционных систем позволяют настраивать таймер для выхода в Сеть, а приложения родительского контроля – создавать такой таймер для каждой программы отдельно.
Объясните детям, что в любой соцсети есть возможность пожаловаться модераторам на нежелательный контент. Научите их пользоваться этой опцией, а также удалять оскорбительные комментарии и записи на их стене и тут же сообщать вам о любых неприятных инцидентах в Интернете. Так они лучше усвоят правила поведения в Сети и получат ощущение контроля над ситуацией.
Объясните детям, что в Интернете обращаться с информацией следует аккуратно, как и в реальной жизни. Рассказывать всем подряд, где они живут и в какой школе учатся, не стоит ни на улице, ни на стене «ВКонтакте».
Регулярно обсуждайте с детьми их онлайн-опыт. Уделяйте разговорам с ребенком, скажем, десять минут перед сном. Обсуждайте, как прошел его день и что хорошего или плохого произошло в Сети. Интересуйтесь тем, что их волнует, и искренне принимайте их сомнения и тревоги. Старайтесь выстроить ваши отношения так, чтобы дети знали: они могут в любой момент поделиться с вами переживаниями.
Не осуждайте! Иногда дети все-таки умудряются попасть в неприятности. В таких случаях ваша реакция имеет очень большое значение.Не сердитесь, а помогите ребенку понять, как ему поступать в дальнейшем, и убедитесь, что урок усвоен верно.
Поговорите с детьми начистоту:информация, которую они отправляют в Сеть, может остаться там навсегда. Расскажите, что может произойти, если опубликованную фотографию увидит учитель или бабушка, и какое значение она будет иметь, когда ребенок вырастет и займет престижную должность. Дети должны понимать, какие последствия имеют те или иные действия в Интернете.
Повышайте уровень собственных знаний.
Имея подробное представление о виртуальном мире, вы сможете более уверенно беседовать о нем с детьми. Не ленитесь:зарегистрируйтесь во всех соцсетях, которыми пользуется ваш ребенок, добавьте его в друзья, просматривайте его посты, список друзей и сообщества, в которых он состоит. Читайте статьи о безопасности в Сети, играйте с ребенком в игры, которые он любит (да-да, вот эти стрелялки). Будьте частью того мира, где ребенок проводит время, – тогда он будет охотнее делиться с вами подробностями своей онлайн-жизни и прислушиваться к вашим советам.
Дети – наше будущее!
От наших детей зависит наше с вами будущее, и с этим трудно поспорить. Ведь чем лучше мы сможем воспитать новое поколение, тем лучше будет мир, в котором мы живем. Именно поэтому мы должны защищать детей, учить, воспитывать и самое главное любить.
Здоровое питание
Питание – один из наиболее важных аспектов здорового образа жизни. В организме человека нет практически ни одного органа и системы, нормальная жизнедеятельность которых не зависела бы от питания.
12 принципов правильного питания
1.Частота.
Одно из главных правил правильного питания — необходимо есть несколько раз в день, желательно, не менее 3-5 раз, но небольшими порциями и в одно и то же время.
2. Разнообразие.
Питание должно быть разнообразным и не слишком экстравагантным. Количество жирной, жареной, острой и кислой пищи придется ограничить. Человеческому организму для нормального функционирования нужно огромное количество органических и минеральных веществ, и они обязательно должны присутствовать в вашем рационе.
3. Постепенность.
Сразу отказаться от привычного режима питания сложно, поэтому включайте «здоровые» продукты в свой рацион постепенно. Купите себе или подарите своей девушке (жене, маме, бабушке, соседу) пароварку. Она сохранит все полезные вещества, содержащиеся в продуктах, и при этом оградит вас от жиров. Также следует сократить потребление соли и сахара.
4. Энергетический баланс.
Еда должна восполнять энергетические затраты человека. Изучите таблицу калорийности продуктов и посчитайте свои энергозатраты за день.
5. Завтрак обязателен.
Он должен быть полноценным и разнообразным, кофе и бутербродов с сыром явно недостаточно. Наилучший вариант – вернуться в детство к овсянке или гречке. Что кому по вкусу. Если с утра времени нет, да и некому готовить, можно перекусить бананом, яблоком или йогуртом. Хорошо съесть яйцо всмятку или омлет и вместо кофе выпить чашку свежезаваренного чая (лучше зеленого и, разумеется, без сахара).
6. Питайтесь по графику.
На учебу можно захватить пшеничный хлебец, батончик с мюсли, смесь сухофруктов с орехами, яблоко или кусочек сыра. Все это поможет продержаться до обеда в хорошем расположении духа. Тем, кто работает в ночную смену, от приема пищи отказываться нельзя, при этом обязательно надо съесть что-нибудь сладкое (глюкоза поможет организму справиться со стрессовой ситуацией и подпитает засыпающую нервную систему).
7. Разбавляйте рацион.
Во время обеда и ужина не забывайте о густых супах, они способствуют лучшему пищеварению и не перегружают желудок. Количество алкоголя необходимо сократить. Пейте сок, чай или минеральную воду без газа. А вот любую газировку нужно исключить. Мнение диетологов — ЛЮБАЯ газировка негативно влияет на желудочно-кишечный тракт.
8. Сладкое — не значит полезное.
Любителям сладкого посоветуем не злоупотреблять тортами и пирожными с кремом, большим количеством шоколада. Полезен, например, свежий творог с фруктами или ягодами, мармелад, мед. Десерты, кстати, вопреки устоявшемуся мнению, лучше съесть перед основным приемом пищи – это поможет понизить аппетит и убережет от переедания. Фрукты, съеденные в конце плотного обеда или ужина, слишком долго перевариваются и теряют все полезные вещества. Лучше баловать себя яблоком, апельсином или бананом между приемами пищи или прямо перед едой.
9. Фрукты и овощи необходимы.
Это одна из основ правильного питания. Они обязательно должны присутствовать в вашем рационе. В них содержатся столь необходимые нашему организму пищевые волокна и витамины. Недостаток фруктов в рационе может стать причиной усиленной жажды (приходится много пить, повышается нагрузка на сердце и почки) и необходимости принимать «баночные» витамины, которые значительно отличаются от природных аналогов. Но не стоит питаться целыми днями одними фруктами и салатами, поскольку это ведет к расстройству желудка и другим проблемам, связанным с процессом пищеварения.
10. Дозируйте жиры.
Не отказывайтесь от пищи, содержащей жиры, но давайте предпочтение жирам растительного происхождения.
11. Самое главное — соблюдайте умеренность во всем.
Здоровье – в ваших руках, вернее, в вашей тарелке здорового питания.
16 октября – Международный день здорового питания
Дорожная безопасность
Безопасность в доме
Правила поведения дома
- Если ты остался один дома, не открывай посторонним людям дверь, даже если это твои соседи.
- Если человек за дверью представился знакомым твоих родителей, или работником ДЭЗа, милиции, почты, попроси зайти их позже, назвав время прихода твоих родителей.
- Если пришедший человек говорит, что пришла срочная телеграмма, попроси ее зачитать, но не открывай дверь.
- Если тебе говорят, что ты заливаешь соседей снизу, скажи, что сейчас к ним придут, а сам проверь, нет ли воды на полу в ванной, туалете и кухне, позвони родителям или родственникам, живущим поблизости, и пусть они сходят к соседям ниже этажом.
- Выучи телефон родителей, по которому ты сможешь с ними связаться в случае необходимости, если их не оказалось на рабочем месте, попроси, чтобы их разыскали и они срочно перезвонили тебе домой.
- Если кто-то за дверью просит тебя открыть или спрашивает, один ли ты дома, ответь, что ты не один, а папа спит, и попроси, чтобы пришедший зашел позже.
- Если посторонний просит тебя открыть дверь, потому что ему нужно срочно позвонить или попить, узнай телефон и позвони сам, но дверь не открывай, или объясни, где есть ближайшей телефон или магазин, чтобы купить воды.
- Если кто-то стучится в окно, громко кричи: “Папа! Папа! Иди сюда”, даже если ты дома один.
- Если посторонние люди ломают дверь квартиры, позвони в милицию, набрав телефон “102”, родителям, а если нет телефона или он не работает, выйди на балкон или открой окно, и громко кричи “Пожар”.
- Выучи свой адрес, телефон, имя и фамилию, собственную и родителей,
- Если в доме случился пожар — звони “101”, если в квартиру ломятся посторонние — звони “102”, если с кем-то из близких случилось несчастье или ты сам получил сильную травму — звони “103”, если почувствовал запах газа — звони “104”, после обращения в эти службы, когда ты назовешь адрес и причину вызова, позвони обязательно родителям или родственникам, живущим поблизости.
- Не делай ложных звонков, ведь за твои шалости будут отвечать родители.
- Не играй со спичками или зажигалками, не играй питардами и бенгальскими огнями, если нет дома родителей.
- Если случился дома пожар, постарайся потушить его: если загорелись занавески, сдерни их на пол и затопчи, если ковер -накрой его одеялом или покрывалом и затопчи ногами, вылей воду из вазы или принеси с кухни. Если пламя уже большое, звони “101” и попытайся выйти из квартиры и вывести своих младших братьев и сестер, если у тебя нет ключей, выйди на балкон, или зайди в ванну или кухню, открой холодную воду, направь кран на пол, а сам приложи к носу полотенце или хлопчатобумажную майку, смоченную мочой и дыши через эту тряпку. Когда услышишь, что пришли пожарные, постарайся позвать их на помощь.
- Если ты ждешь кого-то, прежде чем открыть дверь спроси: “Кто-там? и не открывай дверь на ответ: “Я!”, попроси человека назваться, даже если тебе показалось, что ты узнал этого человека по голосу или одежде, увиденной в глазок.
- Если ты выходишь за почтой или выносишь мусор, не забывай: прежде чем выйти из квартиры, посмотри в глазок и, если на площадке посторонние, отложи свой поход.
- Ты вышел из квартиры на 2-5 минут, закрой ее на ключ, даже если ты будешь видеть дверь.
- Если ты спустился за почтой или с мусорным ведром и увидел посторонних – тут же поднимись в квартиру; Забирая из ящика почту, не просматривай ее тут же, поднимись в квартиру.
- Если ты ждешь лифт, встань так, чтобы за спиной у тебя была стена.
- Если к тебе подошел незнакомец, сошлись на забывчивость, спустись к почтовому ящику или зайди в квартиру, но не заходи вместе с ним в кабину лифта, даже если тебе человек показался знакомым.
- Если незнакомец пытается тебя затащить в кабину лифта, зажать тебе рот, постарайся ударить его мусорным ведром, укусить за палец, не угрожай нападающему и не кричи в кабине лифта, тебя все равно не услышат. Если есть возможность, укуси незнакомца за нос или губу и нажми “стоп”, а затем кнопку ближайшего этажа. Выбегая из лифта, нажми любую кнопку, а сам беги домой.
- Придя домой, обязательно расскажи родителям о действиях незнакомца, попытайся его описать, но не выдумывай детали его внешности, если ты их не запомнил.
- Когда в доме звонит телефон, снимая трубку, говори: “Алло!”, “Вас слушают!”, но никогда не говори: “Квартира таких-то!”.
- Если абонент ошибся номером и спрашивает, какой это номер, попроси назвать его набранный и ответь, что он ошибся, не называя своего.
- Если незнакомец спрашивает у тебя, один ли ты дома, отвечай, что нет, и кто-то из родителей спит или в ванной.
- Если незнакомец говорит по телефону непристойные вещи, положи трубку, но не разговаривай.
- Если звонивший говорит, что он друг твоих родителей и просит тебя назвать адрес, попроси позвонить позже или дай телефон родителей на работе, но не давай адрес, даже если тебе показалось, что ты узнал голос абонента.
- Не называй человека по имени, пока он сам тебе не представится.
- Если тебе звонят знакомые твоих родителей и говорят, что они скоро придут, попроси их подойти ко времени прихода твоих родителей.
- Если нежданные гости позвонили тебе в дверь, не открывай, а попроси зайти позже, а сам тут же перезвони родителям и попроси их прийти домой.
- Если ты открыл дверь, а за ней оказались неизвестные тебе люди, захлопни тут же дверь, а если они поставили ногу, урони на нее гирю или другой тяжелый предмет, который приготовлен для этих целей;
- Кто бы не спрашивал тебя о распорядке дня в твоей семье, не говори.
- Не вешай ключи на пояс или на шею, носи их в специальном кармашке.
- Если ты не можешь открыть дверь, не доверяй ключи посторонним.
- Если к тебе в дом пришли посторонние, которые напали на твоих родителей, не пытайся бороться с ними, выбегай из квартиры и зови на помощь людей (соседей, прохожих), можешь при этом громко кричать “Пожар!”.
- Если ты пришел домой, а дверь в квартире оказалась открытой, не заходи, пойди к соседям и от них позвони домой, и если трубку не снимают, вызывай полицию “102”.
- Если около квартиры стоит посторонний, не подходи к нему, пойди в другой конец лестничной клетки и позвони к соседям, когда они откроют, попроси их о помощи.
- Если ты вошел в квартиру, а на пороге лежат чужие сумки или собранные вещи, тут же выйди, и позвони от соседей домой, и если тебе не ответят, то звони в полицию.
- Вечером расскажи родителям, что ты видел около квартиры постороннего.
Информация взята с официального сайта МЧС России.
Пожарная безопасность
Детям о вреде наркотиков
Курение и алкоголизм ОЧЕНЬ ОПАСНЫ для человека. Но ещё более сильно действуют на организм человека наркотические вещества.
В дом, где появляются наркоманы, всегда приходит страшная беда. Здесь уже никогда не будет веселья и доброты — только горе и слёзы.
КУРЕНИЕ
Курение – это вредная привычка, приводящая к расстройству психики и поведения. Особенно тяжелыми являются последствия от приобщения к курению людей в детском и юношеском возрасте. У курящих женщин дети рождаются ослабленными, часто с различными дефектами и физическими отклонениями, отстают от своих сверстников в развитии, поэтому курение для девочек наиболее опасно.
Установлено: В табачном дыме содержится до 40 различных веществ (бензпирен, цианистый водород, акролеин, формальдегид, окись углерода, окись азота), оказывающих вредное воздействие на здоровье курильщика и окружающих его людей, так называемых пассивных курильщиков. Сегодня известны более 25 заболеваний, связанных с длительным употреблением табачных изделий, в т.ч.: хронический бронхит, эмфизема, рак ротовой полости, глотки, гортани, пищевода, бронхов, легких, инфаркты, инсульты, бесплодие. От заболеваний, связанных с курением в мире ежегодно умирает до 4 млн. человек. По статистике, например, курением обусловлены 30% смертей от рака. Продолжительность жизни курящих людей сокращается на 10-20 лет.
Неприятен и внешний вид курильщика: пропахшие табаком одежда и волосы, пожелтевшие пальцы и зубы, нездоровый цвет лица, ранние морщины.
Необходимо помнить!
Гораздо легче не начинать курить, чем потом отказаться от этой пагубной привычки. Борьба с курением ведется во всем мире. Во многих странах курить стало не только не модно и не престижно, но и экономически не выгодно. Наиболее популярным среди молодежи становится образ непьющего и некурящего молодого человека, активно занимающегося бизнесом и спортом.
АЛКОГОЛИЗМ
Согласно официальной статистике, две трети граждан страдают от тех или иных вредных привычек, а 40% мужского населения страны – алкоголики. Рост употребления спиртных напитков и наркотиков ведёт к увеличению количества преступлений, к генетическому вырождению.
Особенно угрожающая ситуация наблюдается среди детей и подростков.
Средний возраст приобщения к алкоголю – 10-12 лет, к 15-16 годам формируется зависимость.
В возрасте 12 лет пиво употребляет каждый третий подросток, в возрасте 13 лет – двое из трёх.
За последние 10 лет средний возраст, в котором подростки начинают употреблять спиртные напитки, снизился с 15,5 до 11 лет.
Первая проба алкоголя происходит более чем у 50% подростков в возрасте 14-16 лет, у 10% – в 17-19 лет.
До 14 лет впервые пробуют алкоголь более 30% подростков, причём до 7 лет – почти 4%.
Молодой курильщик – практически 100%-й курильщик в будущем.
Только 24% мальчиков и 34% девочек 13-14 лет не пробовали курить.
Ежедневно курят 31% мальчиков и 16% девочек, причём более 10 сигарет в день выкуривают 7% мальчиков и 3% девочек.
Пять советов на память
- Чаще всего к употреблению наркотиков подросток приходит из-за:
- нехватки положительных эмоций, удовольствия;
- протеста против родителей;
- напряжения в школе;
- нежелания быть «белой вороной»
- Знайте, куда ваш ребёнок собирается, где и с кем будет проводить свободное время
- Рассказывать об алкоголизме, наркомании, табакокурении надо правильно. Подобрать момент для беседы не так просто. Лучше это сделать при просмотре телепередач, во время сцен употребления алкоголя, курения или наркотиков, чем в ситуации, когда подросток поздно вернулся домой
- Если подросток видит, что отец или мать пьёт или курит, то и сам начинает вести такой же образ жизни. При этом непьющие родители ошибочно считают излишним объяснять детям свои принципы, отношение к вредным привычкам, но одного личного примера часто оказывается недостаточно
- Если вы обнаружили, что ваш ребёнок использует наркотики, сохраняйте спокойствие и не паникуйте. Обратитесь в наркологический диспансер или ПДН.
Знаете ли вы, что…
- Вопреки распространённому стереотипу русские раньше пили очень мало
- В XX век Россия вошла одной из самых непьющих стран мира
Вывод: пьянство никогда за всю историю России не было характерной чертой русского человека и особенностью нашего национального характера, пили очень мало, а на праздники собирались не ПИТЬ, а ПЕТЬ.
Оказывается…
Раньше слово «водка» означало всего лишь настойку лекарственных трав для наружного и внутреннего употребления. Пользовалась спросом водка «желудочная», «лёгочная», «сердечная»… Доза не превышала столовой ложки.
О пагубности алкоголя на страницах произведений художественной литературы
Пьянство. Это вечная и злободневная проблема, волнующая все общество, как наших дней, так и предшествующего поколения. Поэтому хочется начать наш разговор со слов мудрейшего классика Л.Н. Толстого:
«Трудно себе представить, какая счастливая перемена произошла бы в нашей жизни, если бы люди перестали одурманивать себя и отравлять себя водкой».
Давайте совершим небольшое путешествие по станицам художественных произведений и вспомним примеры, где пьянка привела к трагическим последствиям. На примерах произведений художественной литературы мы рассмотрим пагубные последствия пьянки, которые ведут к деградации личности, к ненормальному образу жизни, к лишению основных жизненных ценностей: семьи детей, материального благополучия, уважения окружающих людей и самое главное, здоровья.
Ф.М. Достоевский «Преступление и наказание». В романе «Преступление и наказание» появляется первый герой-пьяница русской литературы: чиновник Семен Мармеладов. В парадоксальной системе мышления Достоевского Мармеладов — извращение самого понятия об искуплении, но он следует культурному мифу о пьянстве: стыдится, хотя и напоказ, чувствует вину, не только раскаивается, но и наложил на себя «епитимью»: побои жены и нищету. Но прорыва не происходит. все его раскаяние обращено на окружающих, у них он пытается «выхлопотать себе оправдание, а если можно, то и уважение» [Сам себя Мармеладов не прощает, поведения своего не меняет. В смерти Мармеладов «добился своего»: умирающего нельзя не простить).
А. П. Чехов «Володя большой и Володя маленький». В рассказе писатель с усталостью врача констатирует запущенность болезни Маргариты Александровны: «…Могла пить ликёры и коньяк, сколько угодно, и не пьянела, и двусмысленные анекдоты рассказывала вяло, безвкусно. Дома она от утра до вечера читала толстые журналы, обсыпая их пеплом, или кушала мороженые яблоки”.
В.Я. Шишков «Угрюм – река». Всегда и везде последствия пьянки самые трагические. Скандалы, слезы, материальные недостатки, драки, а иногда и смерть. И почти везде искалеченное здоровье. Самыми разными болезнями страдают пьющие люди. Одной из них является алкогольный психоз, белая горячка. Яркий пример такого психоза мы встретим в романе В. Шишкова «Угрюм – река». У Прохора белая горячка. Что еще может быть страшнее? А самое страшное еще то, что постоянная пьянка приводит не только к такому состоянию, но и к деградации личности, когда человеку уже не в силах никто помочь.
Каждый человек за свои поступки несет ответственность. А за правонарушение, совершенное в состоянии опьянения, наказывается вдвойне. Вспомним рассказ Василия Шукшина «Материнское сердце». «Что было потом, Витька не помнит — как отрезало. Очнулся поздно вечером под каким-то забором. Голова гудела, во рту пересохло. Обшарил карманы — денег не было. И пока дошел он до автобусной станции, столько злобы накопил на городских прохиндеев, так их возненавидел, что даже боль в голове поунялась. На автобусной станции Витька купил еще бутылку, выпил её всю прямо из горлышка и отшвырнул в скверик. «Там же люди могут сидеть», — сказали ему. Витька достал свой флотский ремень, намотал на руку, оставив свободной тяжелую бляху. «Разве в этом вшивом городишке есть люди?» И началась драка. Прибежала милиция, Витька сдуру ударил бляхой одного по голове. Милиционер упал… И его отвезли в КПЗ».
Не устают напоминать подросткам о пагубности потребления алкоголя и современные авторы:
Р. Раштон «Как ты могла, мама?»
Ж. Уилсон. «Разрисованная мама»
К страшным последствиям человек приходит постепенно. И все начинается с самого малого, с самых обыкновенных выпивок, поводы для которых обычные. С убийственным сарказмом перечисляется их шотландский поэт Роберт Бернс:
Для пьянства есть такие поводы:
Поминки, праздник, встречи, проводы,
Крестины, свадьба и развод,
Мороз, охота, Новый год.
Выздоровленье, новоселье,
Успех, награда, новый чин,
И просто пьянство – без причин.
Эти слова сохраняют актуальность и в наше время. Задумайтесь над ними, чтобы не дать себе погибнуть.
Наркотики – это токсические вещества, вызывающие поражение многих органов, снижающие иммунитет и приводящие к ранней смерти. Под действием наркотиков у человека происходят резкие изменения психики, появляются галлюцинации – видения, которые не существуют на самом деле. Человек начинает жить новыми ощущениями, ничего не замечая вокруг, ему могут казаться разные вещи. В таком состоянии человек способен на любые поступки и преступления, так как у него отсутствует контроль за своим поведением.
После того, как действие наркотика проходит, наступает очень болезненное состояние, вынуждающее снова применять наркотическое средство. Человек постоянно думает о том, как достать новую порцию зелья. Он становится злым и угрюмым, перестает интересоваться друзьями и семьей. Таким образом, развивается страшная болезнь – наркомания, которая может привести к смерти.
Что такое наркомания?
Это болезненное, непреодолимое пристрастие к наркотическим средствам, лекарствам, таблеткам. Это страшная, мучительная болезнь!
Как люди становятся наркоманами?
К наркомании людей принуждают! Тут кроется ужасный обман. Наркотики стоят очень дорого. Люди, распространяющие их, получают огромную прибыль. Трудом таких денег не заработать. Но продавцам нужны покупатели, т.е. нужны несчастные, привыкшие к наркотикам, готовые отдать любые деньги за дозу. Поэтому новичкам первую дозу предлагают почти бесплатно, уговаривают: «Попробуй, от одного раза ничего не случится. Ты что, трус?». Но смелым может считать себя только тот, кто не идет на поводу у других, кто может твердо сказать «нет». Ни под каким предлогом, ни под каким видом, ни из любопытства, ни из чувства товарищества, ни в одиночку, ни в группе не принимайте наркотик! Привыкание к этому яду происходит с первого раза и навсегда. От наркомании практически невозможно излечиться.
Это пагубное пристрастие разрушает организм человека, ведет к деградации личности, калечит жизнь не только наркомана, но и его близких. На девочек наркотики действуют еще страшнее, чем на мальчиков, и вылечить их почти невозможно. Наркоман ради дозы способен на обман, кражу, даже убийство, его ничто не остановит. Постоянное применение наркотических средств ведет к изменению личности – понижается роль высших чувств и повышается роль чувств низших; ухудшается здоровье и меняется характер.
Если же вас заставляют принять наркотик, угрожают вам, немедленно посоветуйтесь с тем из взрослых, кому вы доверяете.
Статистика наркозависимых в России
В 2009 году официальная статистика указывала на 80 смертей и 250 случаев обретения зависимости на территории страны ежедневно. В 2014 говорилось о 5 тыс. летальных исходов ежемесячно. Последняя статистическая подборка указывает на 70 тысяч смертей каждый год.
За прошедшие 10 лет в России число наркозависимых выросло в 10 раз. На долю нашей страны приходится порядка 1/5 части всего мирового наркооборота.
Официально опубликованная ООН статистика наркозависимых констатирует: смертность от употребления наркотических препаратов увеличилась в 12 раз, при этом детская смертность – почти в 40. Это означает, что все чаще дети в возрасте до 15 экспериментируют с химическими веществами, желая испытать их действие на себе.
Безопасные окна
Ежегодно с наступлением весны, отмечается рост несчастных случаев, которые связанны с выпадением детей из окон.
При падении в большинстве случаев дети получают тяжелую сочетанную травму, которая сопровождается черепно-мозговыми травмами, повреждением центральной нервной системы, конечностей, костей, внутренних органов (разрывом печени и селезенки), что требует длительного лечения и восстановления.
ВАЖНО!
Окно и все, что за ним происходит — всегда притягивает внимание детей, и они стремятся все рассмотреть получше.
Убеждение, что «моего ребенка» окна не интересуют и никогда не интересовали» — ошибочное и чрезвычайно опасное.
Мощный исследовательский инстинкт заставляет детей не оставлять без внимания ни одну мелочь.
Сегодня Вашему малышу все, что за окном не интересно, а завтра он заметит, что-то увлекательное: пролетел самолет или птичка, упал лист на подоконник, закапал дождик… Дело нескольких секунд и ребенок уже на подоконнике.
Ни одна москитная сетка не удержит ребенка на подоконнике, т.к. крепление на ней не прочное, а иллюзия опоры создается.
Кроме того, дети, оставленные без присмотра взрослых, либо под присмотром пожилых людей, несовершеннолетних старших братьев и сестер – одна из самых распространенных причин трагедии. Поскольку люди преклонного возраста зачастую не могут в полной мере уследить за активными малышами, а несовершеннолетние старшие дети легкомысленны и не в полной мере осознают опасность ситуации.
Достаточно отвлечься на считанные секунды, чтобы произошла беда.
https://msr.mosreg.ru/sobytiya/novosti-ministerstva/14-08-2020-17-54-24-pamyatka-bezopasnye-okna